Ni un kilo más.

Buenas!.

Tengo 29 años. Mido 1’63 m y peso 78’8 kg. Mucho más de lo que debería pesar y mucho más de lo que he pesado nunca.

Sin entrar en lamentaciones, ni en los motivos que me han llevado a alcanzar este peso antiestético y poco saludable, me dispongo a iniciar la Dieta Dukan con intención de bajar 20 kg.

Si alguien quiere subirse al barco, hay sitio para tod@s.

La obesidad sólo trae consecuencias negativas. Nos refugiamos en la comida pensando que nos alivia otros problemas (estrés, ansiedad, soledad, tristeza) y lejos de hacerlo, nos genera nuevos lastres; pérdida de autoestima, riesgo de enfermedad cardiovascular, elevado riesgo de desarrollar cáncer, sentimiento de culpa y un aspecto horrible que para nada coincide con lo geniales que somos por dentro!, así que… MANOS A LA OBRA!

Iré escribiendo aquí lo que como cada día y el peso que voy perdiendo. Good bye talla 42.

Espero que pronto empecemos a querer a nuestras básculas, como dice el titulo del blog.

Saluditos.

Sed felices!