Hola!Hoy: 100 gr menos, peso 76'1 kilazos ----> quedan 17'1 kg!!
Otra vez 100 gramos menos, jajaja, esto empieza a parecer una broma.... pero no, :P
Mi menú de hoy (PP):
Desayuno:Té negro con leche.
Queso de burgos 0% MG
Salmón ahumado.
Almuerzo:
Nada.
Comida:
2 Bistecs de ternera a la plancha con 2 tranchetes Santé.
Coca Cola Light
Yogur natural 0% MG
Merienda:
Té negro con leche.
Cena:
Sandwich de pan dukan, salmón ahumado y queso de untar San Millán 0% MG.
Sed felices!
