Hola!, hoy la báscula dice que he subido 100 gramos... pero no me fio mucho por la retención de líquidos de estos días, así que no moveré la regleta, a ver qué pasa mañana! :)
Por cierto, es el primer día de mi dieta Dukan en el que tengo hambre y el odioso deseo de comer algo dulce, :S.
Pero no, no y NO: No a la gordura, no a los michelines, y no a todo lo que sea altamente apetitoso, jajaja. Vivan las proteínas, :P.
Mi menú de hoy:
Desayuno:Té con leche.
1yogur sabor limón 0% MG
Almuerzo:
Queso de burgos 0% MG
Salmón ahumado.
Comida:
Bistec de ternera a la plancha.
Taza de caldo de pollo casero desgrasado.
Calabacín al vapor. (me encanta!!)
Té ceylán sabor caramelo.
Merienda:
Leche con cacao valor 0% MG (tolerado)
Cena:
Pizza dukan!!!! (colgaré receta y fotitos)
Sed felices!
