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miércoles, 23 de febrero de 2011

Día 2. Fase de crucero. PP

Hola!

Hoy: 100 gr menos, peso 76'1 kilazos ----> quedan 17'1 kg!! 

Otra vez 100 gramos menos, jajaja, esto empieza a parecer una broma.... pero no, :P





Mi menú de hoy (PP):

Desayuno:
Té negro con leche.
Queso de burgos 0% MG
Salmón ahumado.
Almuerzo:
Nada.
Comida:
2 Bistecs de ternera a la plancha con 2 tranchetes Santé.
Coca Cola Light
Yogur natural 0% MG
Merienda:
Té negro con leche.
Cena:
Sandwich de pan dukan, salmón ahumado y queso de untar San Millán 0% MG.


Sed felices!

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